音楽家のためのボディコンディショニング

＼初心者の方、趣味の方、小さな音楽家さんも大歓迎です／

一音たりとも揺るぎない演奏へと導く、呼吸とピラティスをベースとした、音楽家のためのピラティスや、タイ式ヨガなどのボディワークと、演奏レッスンです。

腹腔内圧を高める、呼吸のエクササイズで、パフォーマンスを上げることができます。

演奏のしやすさ、表現力の幅が広がり、音色の違いが、体幹できます。

骨や筋肉を、正しい位置に整え、動きの質が向上します。

音楽家に必要な骨や筋肉などの骨格筋、身体の仕組みなどを学ぶことができます。

音楽家のためのピラティスのボディワークは、どなたでもできる、簡単なエクササイズです！

「もっと効率よく、楽に練習できたらいいのに。」

「心理的に良い状態で、本番を迎えたい。」

「指導者として、良い音楽を創りたい。」

小学生から、大人の方、音大生の方、プロの方まで、思い通りの演奏が出来るよう、全力でサポートします！

背骨や、関節の動きが、スムーズになります。

長時間の練習でも、音楽に集中できるようになります。

体幹のバランス、インナーマッスルの強化、姿勢の改善に繋がります。

タイ式ヨガで、ご自身の身体のメンテナンスができるようになります。

学校の部活動や、趣味で、楽器を演奏される方、

ピアノなどの鍵盤楽器、声楽家、弦楽器、管楽器、打楽器、指揮者の方まで、

全ての、音楽家、演奏家、指導者のためのボディコンデイショニングです。

学校や楽団などへ、出張レッスンも致します。

私は本当に、演奏が得意ではないです。

音楽も、楽器演奏も大好きなのに、思ったように上手くいかない。

失敗ばかりして、恥ずかしくて、嫌な思いも、たくさんしています。

でもやっぱり、楽しくて、やめられないんです！

だからこそ、皆さんに、こんな思いをしてほしくない！とリトミックと、音楽家のためのピラティスを、学びました！

もっと音楽を自由に、思い通りに表現できる、カラダ作りができること、伝えていくことが、目標です。

少しだけ演奏に自信がつき、カフェで演奏したいという小さな夢も叶えました。

ご自身の演奏を、一段と輝かせるツールのひとつとして。

音楽家に必要な解剖学から、演奏に結び付ける、新たな試みです！

練習や本番の集合までに、会場でリハーサル前に、クールダウンにも。

まだまだ未熟ではございますが、ぜひ一度お問い合わせください。

プライベートレッスン

ご希望の日時に、講師と会場の空きを確認後、レッスン日時を決定致します。

対象

小学生～　日本語もしくは英語をお話しできる方

レッスン時間

60分～

レッスン料金

▪個人レッスン

¥10,000/60分

¥15,000/90分

¥19,000/120分

▪グループレッスン(2名～4名)

¥30,000/60分

¥35,000/90分

¥39,000/120分

▪団体レッスン(5名～)

¥50,000/120分

各レッスン120分以上は30分ごとにプラス¥5,000

※会場費、設備費が別途必要です。

音楽家のためのピラティスと演奏セミナー(対面)

音楽家のためのピラティスとボディワーク、演奏レッスンのセミナーです。

お好きな曲または課題曲の演奏レッスン、ボディワークを行います。

▪ピアノ演奏者・ピアノ指導者・管楽器演奏者・管楽器指導者(高校生以上)

▪ちいさなピアニスト・ちいさな管楽器演奏者(小学生・中学生)

レッスン時間

120分　※入室から退室まで。準備、片付けもお手伝いお願い致します。

レッスン料金

(前払い)¥5,000～

(当日払い)¥5,500～

※会場費、設備費込み。

音楽家のためのボディーワークセミナー(対面・オンライン)

音楽家のためのピラティス、タイ式ヨガのボディワークレッスンです。

ボディワークの前後に演奏もします。遠方の方もオンラインでご参加頂けます。

▪楽器演奏者・指導者・音楽愛好家・全ての音楽家(高校生以上)

▪ちいさなピアニスト・ちいさな管楽器演奏者(小学生・中学生)

レッスン時間

60分～　※入室から退室まで。準備、片付けもお手伝いお願い致します。

レッスン料金

(前払い)¥3,000～/60分　¥5,000～/120分

(当日払い)¥3,500～/60分　¥5,500～/120分

※会場費、設備費込み。

【持ち物】

・ヨガマットもしくはバスタオル

・飲み物、タオル

・専攻の楽器、楽譜、譜面台(ピアノの方はピアノのある会場を選択します。)

・演奏曲、または曲の一部(事前に曲目をお知らせ頂けると助かります。)

・オンラインでボディワークを受講の方はスモールボール、ZOOMでのレッスン受講環境

・演奏会のチラシなどありましたら、宣伝致します。データでのお渡しでも大丈夫です。

・動きやすい服装でお越しください。

レッスン会場例

・STONE RIVER(名古屋市中村区則武1-4-14）

名古屋駅より徒歩2分

お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。

・Music Space Tutti.M(名古屋市中村区稲葉地町8-34)

地下鉄東山線　中村公園駅より徒歩15分

お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。

・まなびくらぶK-studio(名古屋市中村区鳥居通2-12　本陣センタービル2階)

地下鉄東山線　本陣駅より徒歩1分

お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。ピアノはありません。

・音楽空間くりんくらん(名古屋市中村区塩池2-7-12)

地下鉄東山線　本陣駅より徒歩15分/名古屋鉄道　栄生駅より徒歩10分

お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。

・バルドン・フィルステージ(名古屋市熱田区神宮2-1-5)

地下鉄名城線　伝馬町駅より徒歩5分/名古屋鉄道　名鉄神宮前駅より徒歩5分

お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。

・レンタルスタジオフィオリーレ（名古屋市中村区鳥居西通1-51　アンジュパティオ中村公園801号）

地下鉄東山線　中村公園駅2番出口から徒歩2分

お車の場合は、コインパーキングをご利用ください。

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